Critérios
Fases da síndrome da banda iliotibial[7]
Quatros fases são identificadas:
Aguda
Subaguda: começa após a redução da dor e da inflamação
Recuperação: a fase de recuperação e fortalecimento pode ser iniciada assim que houver remissão das restrições miofasciais e de amplitude dos movimentos
Retorno às corridas: retorno gradual até o treinamento completo.
Graus de lesões iliotibiais por atrito
A lesão está dividida em 5 graus:
Grau 1: não ocorre dor durante as atividades normais, mas sente-se uma dor generalizada cerca de 1 a 3 horas após o término do treinamento esportivo específico; a sensibilidade geralmente remite dentro de 24 horas sem intervenção
Grau 2: dor mínima presente quase ao final de um treino de corrida; o desempenho não é afetado
Grau 3: dor presente logo no início do treino, interferindo na velocidade e na duração de uma sessão de treinamento
Grau 4: a dor restringe o treino e também é perceptível durante atividades da vida diária; o atleta não pode mais continuar com o treinamento esportivo específico
Grau 5: a dor interfere no treinamento e nas atividades da vida diária.
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