Discussões com os pacientes

Diretriz confiável

ebpracticenet recomenda que você priorize as seguintes diretrizes locais:

Obesitas bij kinderenPublicada por: Domus Medica | SSMGÚltima publicação: 2008Obésité chez l'enfantPublicada por: Domus Medica | SSMGÚltima publicação: 2008

Ao discutir o peso, recomenda-se uma linguagem que priorize a pessoa (por exemplo, criança com obesidade em vez de "criança obesa"), evitando preconceitos e estigmas relacionados ao peso.[43]

A mudança do estilo de vida é a base do tratamento da obesidade e deve utilizar a entrevista motivacional, além de outras técnicas.[3] [ Cochrane Clinical Answers logo ] ​​ O paciente deve ser aconselhado a limitar as bebidas açucaradas, os alimentos industrializados e fast foods, e diminuir os tamanhos das porções.[3][64][101]​​[103][104][105]​​​​​​ As bebidas açucaradas e os alimentos industrializados devem ser retirados da casa. As refeições em família e as refeições realizadas em horários regulares devem ser incentivadas. As crianças devem consumir alimentos ricos em nutrientes, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais, feijões, ervilhas, lentilhas, ovos, frutos do mar, nozes e sementes sem sal, laticínios sem gordura e com baixo teor de gordura e carnes magras (preparadas sem adição de açúcar, sal e gorduras saturadas).[105]

Os pacientes devem se exercitar por pelo menos 60 minutos por dia e reduzir o tempo de tela para menos de 1 hora por dia, para as crianças de 2 a 5 anos, ou um plano de uso de mídias monitorado pelos pais nas crianças maiores.[3]

O envolvimento da família é fundamental para o sucesso da manutenção ou da perda de peso.

Como as crianças ainda estão crescendo em altura, elas devem se concentrar na manutenção do peso em vez de perdê-lo (a menos que tenham obesidade acentuada).

CDC: tips to help children maintain a healthy weight Opens in new window

O uso deste conteúdo está sujeito ao nosso aviso legal