Discussões com os pacientes
Os profissionais da saúde devem aconselhar os viajantes internacionais para destinos de alta altitude sobre as estratégias de aclimatação gradual e o uso de medicamentos para prevenir o mal da altitude.[1]
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) descrevem as seguintes "três regras" para os viajantes a fim de se evitar a morte ou outras consequências graves decorrentes da doença relacionada a grandes altitudes:[1]
Conhecer os primeiros sintomas da doença da altitude (semelhantes aos de uma ressaca) e estar disposto a reconhecê-los quando estiverem presentes.
Nunca subir para dormir em uma altitude mais elevada se estiver apresentando sintomas de doença da altitude, por mais leves que pareçam.
Descer se os sintomas se agravarem apesar do repouso ou do tratamento, mantendo-se na mesma altitude.
Na grande maioria dos casos, a doença da altitude aguda, o edema pulmonar por grande altitude e o edema cerebral por grande altitude podem ser evitados por uma subida lenta acima de altitudes >2500 m. Uma vez acima dos 3000 m, a altitude em que se dorme não deve aumentar mais de 500 m em 24 horas. Um dia de repouso deve ser feito a cada 3-4 dias.[26]
Os pacientes são aconselhados a subir lentamente em futuras subidas e tomar cuidados adicionais. Devem-se fornecer informações sobre as ações apropriadas caso os sintomas apareçam, e sobre quando buscar ajuda.
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