Lesão do ligamento cruzado anterior

A instrução do paciente é essencial para alcançar o melhor desfecho para cada um. Isso deve começar no momento do diagnóstico e continuar ao longo da evolução do tratamento. Embora o encaminhamento a um ortopedista esportivo experiente seja apropriado para qualquer paciente que considere a cirurgia, é importante informar ao paciente que não há necessidade de decidir imediatamente pela cirurgia. Ao contrário, atletas de alto nível e outros que tenham um cronograma rigoroso devem ser encaminhados assim que possível para poder organizar um cronograma apropriado caso decidam fazer a cirurgia. Devem ser evitadas manobras provocativas como agachamentos, torções e atividades de impacto. São fornecidas instruções apropriadas sobre o uso seguro de muletas, bengalas e aparelhos a cada paciente. À medida que os sintomas permitirem, devem ser instituídos exercícios leves e ativos de amplitude de movimento. De maneira similar, outros exercícios que não causem dor como ciclismo, corrida na piscina, natação e outros exercícios de baixo impacto podem ser realizados para manter a forma física. Essas atividades também ajudam a restaurar a amplitude de movimento, a melhorar o tônus muscular e a dissipar a hemartrose. Instruções adicionais dependem da evolução exata da atividade escolhida pelo paciente.