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Mau hálito

Última publicação:Sep 27, 2021

O mau hálito é um problema comum. Pode ser embaraçoso, mas existem tratamentos que podem ajudar.

Examinamos as melhores e mais atualizadas pesquisas para produzir essas informações. Você pode usá-lo para conversar com seu dentista ou médico e decidir quais tratamentos são adequados para você.

O que acontece?

Todo mundo fica com mau hálito às vezes. É comum logo pela manhã e depois de comer alimentos com cheiro forte, como cebola e alho. Geralmente desaparece quando você limpa os dentes.

Mas às vezes o mau hálito dura o dia todo. Os médicos chamam isso de halitose. Geralmente é causado por problemas dentários, doenças gengivais ou bactérias na língua.

A doença gengival é causada pela placa bacteriana. A placa é um acúmulo de bactérias que reveste os dentes, que podem infectar suas gengivas. A doença gengival precoce e leve é chamada de gengivite. A doença gengival avançada é chamada de periodontite.

As bactérias que crescem na língua podem liberar gases com mau cheiro e causar mau hálito. É mais provável que isso aconteça se você fuma ou não escova os dentes regularmente.

Algumas pessoas se preocupam com o mau hálito quando não têm. Eles continuam acreditando que têm mau hálito mesmo depois de serem examinados e tranquilizados. Os médicos chamam isso de pseudo-halitose.

Outras coisas que às vezes podem causar mau hálito incluem doenças que afetam os pulmões ou o sistema digestivo, como infecções. Portanto, se você tiver mau hálito que não melhora com os tratamentos usuais, consulte seu médico. Você pode precisar de tratamento para outra condição.

Quais são os sintomas?

As pessoas podem notar um cheiro desagradável quando você fala ou expira. É possível ter mau hálito sem saber. Isso porque você se acostuma com os cheiros que seu próprio corpo produz. Se você acha que pode ter mau hálito, pergunte a um amigo de confiança ou visite seu dentista.

Você pode ter uma ideia aproximada do cheiro do seu hálito lambendo seu pulso, esperando um minuto até que ele seque e cheirando seu pulso. Isso mostra como sua língua cheira.

Seu dentista pode lhe dar toda a ajuda de que você precisa com o mau hálito. Além de testar sua respiração, seu dentista deve verificar seus dentes, gengivas e língua.

Se seu dentista não encontrar nenhum problema, mas concordar que seu hálito cheira mal, ele pode sugerir que você consulte seu médico. Às vezes, o mau hálito é causado por um problema em algum outro lugar do corpo.

Quais tratamentos funcionam?

O tratamento de que você precisa depende do que está causando o mau hálito.

Mau hálito não causado por outra condição

Se você tem mau hálito que não é causado por doenças gengivais ou por outra condição física, você provavelmente só precisa se certificar de que pratica uma boa higiene bucal.

Em primeiro lugar, isso significa escovar bem os dentes, duas vezes ao dia, com um creme dental com flúor. Você também pode usar fio dental para limpar entre os dentes. Se você usa dentaduras, limpe-as bem todos os dias.

Você também pode experimentar enxaguatórios bucais que matam bactérias. Um tipo comum contém uma substância química chamada clorexidina. Mas existem outros tipos.

Se você ainda tiver mau hálito depois de fazer todas essas coisas, tente raspar a língua, para se livrar das bactérias na língua que podem causar maus cheiros. Você precisará fazer isso regularmente - talvez a cada poucos dias. Você faz isso com uma escova de dentes ou um instrumento chamado raspador de língua.

Mascarar o mau hálito com coisas como chiclete e balas pode funcionar por um curto período de tempo, mas não eliminará a causa do mau hálito.

Mau hálito causado por doença gengival ou outra condição

Se você tiver uma doença gengival leve (gengivite), seu dentista o aconselhará a limpar e usar fio dental cuidadosamente todos os dias. Ele ou ela também pode raspar a placa bacteriana dos dentes. Isso é chamado de escalonamento. Seu dentista provavelmente também recomendará que você use um enxaguatório bucal que contenha clorexidina.

Se sua doença gengival estiver mais avançada (periodontite), você pode precisar de tratamentos mais complicados, como escamação abaixo da gengiva, aplainamento radicular ou cirurgia de retalho. Eles removem a placa bacteriana das partes dos dentes cobertas pelas gengivas. Você terá um anestésico local para anestesiar suas gengivas primeiro.

Às vezes, o mau hálito pode ser o resultado de outros problemas médicos, como condições que afetam a boca, a garganta ou o nariz. Se os sintomas persistirem depois de você ter tentado uma melhor higiene bucal e você não tiver doenças gengivais, é uma boa ideia consultar seu médico para descartar outras causas.

Doenças que afetam os pulmões e o sistema digestivo também podem causar mau hálito. Então, mais uma vez, se seus sintomas não melhorarem com os tratamentos usuais, é uma boa ideia consultar seu médico.

O que vai acontecer comigo?

A maioria das pessoas pode curar o mau hálito mantendo a boca limpa. Mas se sua respiração não melhorar, seu dentista provavelmente poderá ajudar.

Se seu dentista não conseguir encontrar nenhum sinal de mau hálito, ele garantirá que seu hálito é perfeitamente aceitável.

Se você ainda está preocupado com o mau hálito, mesmo depois de ter sido tranquilizado pelo dentista, você pode ter uma condição chamada pseudo-halitose. Esse é um forte medo de ter mau hálito, mesmo que seu hálito realmente cheire bem. Se isso afetar você, você pode precisar da ajuda de um psicólogo ou psiquiatra.