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Codo de tenista

Última publicación:Apr 25, 2022

El codo de tenista puede ser doloroso y puede impedirle usar el brazo normalmente. Pero es muy probable que el codo mejore con el tiempo, y existen tratamientos que pueden ayudar con el dolor.

¿Qué es el codo de tenista?

El codo de tenista causa dolor en la parte externa del brazo, alrededor de la parte ósea del codo. Ocurre cuando se dañan los tendones que conectan los músculos del brazo con el hueso del codo.

Puede dañar estos tendones haciendo cualquier cosa que esfuerce el codo. Jugar al tenis es una causa común, por lo que se llama codo de tenista.

Pero cualquier actividad que use mucho el antebrazo (por ejemplo, usar un destornillador) puede causar codo de tenista. El daño a menudo ocurre lentamente con el tiempo.

¿Cuáles son los síntomas?

Siente dolor cuando mueve el codo, especialmente cuando sostiene algo o se tuerce el brazo. Es posible que no pueda agarrar tan bien como de costumbre.

Lo más probable es que tengas codo de tenista en el brazo que más usas (tu brazo derecho si eres diestro). El dolor puede aparecer y desaparecer.

Debe consultar a su médico si su codo no mejora después de unas semanas. Si tiene fiebre o si su codo está rojo e hinchado, consulte a su médico de inmediato.

¿qué tratamientos funcionan?

Descanse el codo tanto como sea posible durante unas seis semanas y evite hacer movimientos de torsión repetidos. Hable con su médico para que le aconseje si su trabajo le dificultará hacer esto.

Una bolsa de hielo puede ayudar. También es posible que desee usar una correa para el antebrazo para sujetar el brazo y sostenerlo.

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden ayudar con el dolor. Puede comprar AINE como el ibuprofeno en una farmacia, o su médico puede recetarle uno. Los AINE pueden tener efectos secundarios, incluido el malestar estomacal.

Si su dolor no mejora con estos tratamientos durante seis semanas, es posible que necesite fisioterapia, para enseñarle ejercicios para fortalecer su brazo.

Se han probado inyecciones de esteroides para el codo de tenista, pero los médicos generalmente no las recomiendan.

Esteroides (el nombre completo es corticosteroides) y potentes fármacos antiinflamatorios. Aunque pueden reducir el dolor a corto plazo, es posible que empeoren la afección a largo plazo. 

La cirugía a veces se usa para personas con codo de tenista grave que no mejora después de muchos meses.

Otro posible tratamiento para el codo de tenista que no mejora con el tiempo es la terapia con ondas de choque extracorpóreas (ESWT). Esto implica el uso de ondas de choque de alta energía para aliviar el dolor y ayudarlo a moverse más fácilmente. Pero este es un tratamiento bastante nuevo y aún no hay mucha investigación sobre qué tan bien funciona.

Otro tratamiento bastante nuevo consiste en inyectar en la zona productos sanguíneos, como plasma rico en plaquetas , para favorecer la curación. Pero, de nuevo, aún no hay mucha investigación sobre qué tan bien funciona.

Puede preguntarle a su médico sobre cualquiera de estos tratamientos que crea que podrían ayudarlo.

¿Qué me va a pasar?

Es muy probable que el codo de tenista mejore con el tiempo. La mayoría de las personas mejoran con tratamientos que incluyen reposo, hielo, medicamentos AINE y una correa en el antebrazo. Pero algunas personas necesitan fisioterapia y otras necesitan cirugía.